Vücut Ve Vücut Görüntüsü

Vajinanızı Nasıl Temizlersiniz?

Kadın hijyen endüstrisi yıllardır farkında olmayan müşterilerinin vajinalarının temizlenmesi gerektiğine inanmalarına yol açarak kar elde etti. Reklamlar vajinaların kirli olduğu ve bu nedenle taze ve temiz ürünlerden fayda sağlayacağı fikrini sürdürdü. Ancak sağlıklı bir vajina vaadinde bile bu ürünler zararlı olabilir. Örneğin, Johnson & Johnson bebek pudrasını geri çağırdı ve Estee Lauder Vücut Pudrası yumurtalık kanserine bağlı asbestli talk pudrası içerir. Ek olarak, insanlar vajinalarına yeşim yumurtası gibi şeyler koymaya başladılar. jinekologlar karşı ateşlidir . Ancak kadınların 1843'ten beri kullandıkları tek bir kadınsı hijyen ürünü var: duşlar.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na göre Kadın Sağlığı Ofisi , 15-44 yaşları arasındaki neredeyse beş kadından biri (vajinayı suyla veya başka bir sıvı karışımıyla yıkayın veya temizleyin), bu da daha sonra daha ayrıntılı olarak tartışacağımız sağlık sorunlarına yol açabilir. İçselleştirdiklerinizi unutmak zor olabilir, ancak hiçbir koşulda kadınlar vajinalarını temizlememelidir. Sonuçta vajinalar kendi kendini temizler (gerçi vulvalar farklı bir hikaye, daha sonra değineceğiz). Burada vajinanızı nasıl doğru şekilde yıkayacağınızı ve çoğu kadın hijyen ürününün neden zararlı olduğunu öğrenin.



HIZLI BİR ANATOMİ DERSİ: VAGİNA NEDİR?

Göre 2016 anketi jinekolojik kanser hayır kurumu tarafından yürütüldü Eve Temyiz kadınların neredeyse yarısı vajinanın nerede olduğunu bilmiyor. Araştırmacılar, 1000 İngiliz kadından tıbbi bir resimde vajinayı tanımlamalarını istediklerinde şaşkına döndüler. Daha da kötüsü, bu kadınların% 60'ı vulvayı tanımlayamadı. Bu sadece bir Birleşik Krallık sorunu değil; Amerikalılar da vajinaların anatomisine aşina değiller. 2010 yılında bir çalışma Araştırmacıların erkeklerin yüzde 80'inin ve kadınların yüzde 62'sinin vajinayı doğru bir şekilde bulamadığı Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'nde (NCBI) yayınlandı. Çoğu insan, bir kadının cinsel organlarını koruyan dış genital bölgeyi ifade eden vulva olduğunda, genital bölgenin tamamının vajina olarak kabul edildiğini varsayar. Vulva, labia majora (dış dudaklar), labia minora (iç dudaklar), klitoris (zevk merkezi), idrar yolu (idrar çıkışı) ve vajinal açıklıktan oluşur.

Öyleyse, bunu kesin olarak çözelim. Kesinlikle ne ve nerede vajina


macunsu beyaz akıntı koku yok

Bilimsel anlamda, serviksten vulvaya uzanan kaslı tüptür. Temel olarak vajina rahim ve rahim ağzını dış dünyaya bağlar ve adet görme, cinsel ilişki ve doğum yapılmasına izin verir. Vulvanıza bir ayna koyarsanız, vajinal açıklığı (AKA vajinal vestibül veya introitus) üretra ile anüs arasında bulunan esnek bir tüp olarak fark edeceksiniz.



VAGİNA KENDİNİ TEMİZLİYOR

Daha önce de belirttiğimiz gibi, vajina pH seviyelerini korumak için aslında kendi kendini temizler. Vajina vücudun geri kalanına göre oldukça asidik olduğundan, kadınlar nötr veya daha alkali olan (pH 7'den fazla) herhangi bir ürün kullanmaktan kaçınmalıdır. PH olması gereken yerin üzerine çıktığında, düşük asidik düzey daha alkali bir bölgeye ilerlediğinde, bu, laktobasil [iyi bakteri] dirseğe çekilir ve maya enfeksiyonları veya [bakteriyel vajinoz] başlayabilir, cinsel sağlık ve kadın sağlığı eğitimcisi , Nina C. Helms, açıklıyor. İlginç bir şekilde, sperm, alkali olan pH 7'dir. Bu nedenle, bazı kadınların her seks yaptıklarında mantar enfeksiyonu kaptığını duyacaksınız çünkü pH dengesizliğine karşı çok hassastırlar ve sperm pH'ını hemen atıyor, diye ekliyor.

Bu nedenle, bazı vajinal mendillerin enfeksiyonlara neden olmasının nedeni, düşük asitli içeriklerle pH dengenizi bozmalarıdır. Bu nedenle, vajinayı nemlendirmek ve enfeksiyonları önlemeye ve bunlarla savaşmaya yardımcı olmak için vücudunuzun kendi doğal temizleyicisine güvenmek isteyeceksiniz. Temizleme işlemi, kendi kendine gerçekleştiği için çok fazla endişelenmenize gerek olmayan bir şeydir. vajinal akıntı yoluyla , beyaz ve macunsu bir madde. Bu tamamen normaldir ve temelde bilimin yumurtlamanın bize yaklaştığına veya gebe kalmaya hazır olduğuna dair sinyal verme yolu.

Taburcu edildiğinden, kadınlar aşağıda nasıl koktukları konusunda endişelenebilirler. Ancak balık gibi kokmadığı veya süzme peynir gibi görünmediği sürece, bu konuda yapmanız gereken hiçbir şey yoktur (ve eğer öyleyse, eczane koridorunu atlayın ve doğruca doktorunuza gidin). Kokulu vajina sabunu veya yıkamaları kullanmaya başlarsanız, pH dengesini bozabilirsiniz. Bu nedenle kadınlar duş gibi şeylerden kaçınmalı ve vajinalarını istenmeyen bakterilerden temizlemek için sadece ılık su kullanmalıdır.




adetten önce kramp olması normal mi

VAGİNENİZİ YIKAMAK KADIN HİJYENİNİZİ YIKANABİLİR

Birçok popüler vajinal sabun ve krem, kadınlara vajinalarını yıkamaları gerektiğini hissettirmek için itilir. Örneğin, bir 2013 araştırması şunu buldu: Çalınması vajinal tahrişi tedavi etmek için kullanılan bir ürün olan Lactobacillus (dost bakteriler) büyümesini baskılar. Bunun ötesinde, insanlar ön sevişme sırasında kokulu ürünler, kendin yap seks oyuncakları ve kokulu kadınsı yıkamalar kullanabilirler, bu pH seviyeleri ile oynayarak ve enfeksiyonlara neden olarak sağlıklı bir vajinaya zarar verebilir.

Vajinal buharlama, eski otlarla aşılanmış bir çare. Chrissy Teigen ve Gwyneth Paltrow , yanlış bir şekilde korkak deşarj için bir tedavi olarak ilan edildi. Göre Healthline.com vajinanızın buharla temizlenmesi amaçlanmamıştır: Aşırı ısınmış bir vajina, maya enfeksiyonlarına ve diğer vajinal enfeksiyonlara neden olan bakteriler için mükemmel bir ortam sağlayabilir. Vajinal cilt narindir, hassastır ve kolayca travmatize olur. Sıcak buhar için hedef uygulama olarak kullanmak vajinal yanıklara veya haşlanmaya neden olabilir.

Vajina detoks incileri aynı zamanda - tahmin etmişsinizdir - vajinanız için sağlıklı değildir. Detoks yapmanıza gerek yok… hiçbir şey. Üreme kanalınızda detokslanması gereken hiçbir şey yok. Dr. Jen Gunter, tüm vücudunuz, karaciğeriniz ve böbrekleriniz var - bununla onlar ilgileniyor, diye açıkladı Dr. CBC ile röportaj . İnciler ayrıca, bazı geleneksel Çin tıbbı uygulamalarında kullanılan ve Health Canada tarafından 2002'de toksik olarak işaretlenen bir bileşen olan borneol içerir. VICE açıkladı . New Jersey Sağlık Bakanlığı ve Kıdemli Hizmetlere göre, borneole maruz kalmanın küçük dozlarda cilt ve göz tahrişine, mide bulantısına ve baş dönmesine ve daha büyük miktarlarda huzursuzluk, sinirlilik ve nöbetlere neden olabileceğini belirtmişlerdir.


şişman bir kızı sikmek için en iyi pozisyon

Özellikle duş yapmak, zararlı bakterilerin aşırı büyümesi maya enfeksiyonuna yol açabilir veya bakteriyel vajinoz . Asidik ortamı bozduğunuzda vajinayı enfeksiyonlardan veya tahrişten koruyamaz.

VAGİNANIZI YIKAMAMALISINIZ ANCAK VULVANIZI YIKAMALISINIZ

Vajinanızı (içini) yıkamamalısınız, ancak vulvayı (dış) yıkamanın ve korumanın yolları vardır. Uygun kadın hijyenini sağlamak için, kadınların nefes alabilen ve mantar enfeksiyonlarını önleyen emici pamuklu iç çamaşırı giymesi gerekir. Kadın Doğum Doktoru Alyssa Dweck, Likra ve naylon gibi sentetik malzemeler sınırlayıcı olabilir ve nefes almayabilir ve özellikle bu tür şeylere zaten yatkınsanız tahrişe, kızarıklığa ve enfeksiyona yol açabilir. Kadın Sağlığı .

Ek olarak, OB-GYN'ye göre Dr. Kecia Gaither bir kadın sabunun pH'ı yaklaşık 4.5 olmalıdır. Malzemeler, hassas cildi tahriş edebilecek kimyasallar, renkler veya parfümler eklenmeden doğal olmalıdır. Ayrıca nemlendirici bir şey bulmalısınız (zeytin, hindistancevizi ve aloe gibi doğal yağlar, diye açıklıyor.

Bu nedenle Cora kısa süre önce Bir Yıkama En mahrem bölgeleriniz de dahil olmak üzere tüm vücut için pH dengeli temizleyici. Toksik maddeler içermez ve besleyici bitkilerle doldurulur, vücudunuzu koruyucu bakterilerden arındırmaz.

UNUTMAYIN, VAGİNANIZDA YANLIŞ HİÇBİR ŞEY OLMADI

Çoğu kadın, dönem tabularından ve zararlı reklam söylemlerinden türetilen yaftalamalar ve sosyal yapılar nedeniyle vajinaları hakkında güvensizlikler geliştirir. Özel parçalarınızı kimyasallara batırmanıza ve paranızı geçici olarak kötü parfüm gibi kokmanıza neden olmaktan başka hiçbir amaca hizmet etmeyen pahalı ürünlere harcamanıza gerçekten gerek yok, Karley Sciortino yazar . Kadınlar vajinalarını kucaklamalı ve kendilerini temiz ve sağlıklı tutan biyolojik süreçlere güvenmelidir.


adetimden 11 gün önce kramp