Vücut Ve Vücut Görüntüsü

Gerçek Konuşma: Liz Whiting Endometriozis ve Sağlık Savunuculuğu Üzerine

Liz Whiting, endometriozis teşhisi konan bir kadın sağlığı savunucusu ve şu anda platformunu farkındalık oluşturmak ve diğerlerini bu kronik hastalıkla ilgili deneyimleri konusunda eğitmek için kullanıyor. Endo hakkında konuşma ve yazmaya ek olarak Liz, Daily High Club için pazarlama ve kreatif liderlik yapmaktadır. Gerçek Konuşma dizimiz için Liz'e endometriozis konusundaki deneyimini ve bu ağrılı, genellikle yanlış anlaşılan hastalıkla mücadele eden diğerlerine rehberlik etmesini sorduk.

Endometriozis ile mücadele eden birçok okuyucu alıyoruz ve nasıl olduğunu paylaşıyoruz tıbbi yardım bulmak zor ve rehberlik. Kendi deneyimlerinizden herhangi bir tavsiye veya ipucunuz var mı?

Topluluk ve kendini savunma çok önemlidir! Kendimi çok daha derin bir seviyede tanımam gerektiğini çabucak öğrendim kendimi doğru bir şekilde savunmak doktorlara. Sanal topluluğuma güvenmek ve kaynakları araştırmak zorunda kaldım. Doktorların her zaman yardım etmek ve tüm yanıtları almak için orada olduğunu düşünerek büyürsünüz, ancak endometriozis ile sağlık sisteminden geçmeye başladığınızda, hızlı bir şekilde ilgisiz doktorlar, acele randevular ve yanlış bilgilendirilmiş tedavi planları dünyası gösterilir.




Adetten haftalar önce adet krampları

Ayrıca gerçekten tedavisi olmadığını bilmek yıllarımı aldı. Belirli bir diyetin işe yaramadığı ya da doğum kontrolüne kötü tepki verdiği her seferinde çok hayal kırıklığına uğrarım. Yönetim araçlarının benim için en iyi seçenek olduğunu ve özellikle benim için ne anlama geldiğini anlamalıydım. Herkes çok farklıdır ve farklı araçlar gerektirir. Bu nedenle, sizin için en iyi olanı bulmak oldukça uzun bir yolculuktur.

En iyi yönetim araçları dikkat dağıtıcı şeylerdir! Acıyla savaşamıyorsanız, dikkatinizi dağıtın. Yıllar boyunca yaratıcı hobilerim olan resim ve yazıya daldım. Dijital cihazların dışında olabilirim ve kendimi tamamen renklere ve tonların uyumuna kaptırabilirim. Yazmak ayrıca çok fazla konsantrasyon ve odaklanma gerektirir. Gerçekten sevdiğiniz bir hobi veya aktivite ya da antrenman bulmanızı ve acı çektiğinizde kendinizi ona vermenizi kesinlikle öneririm. Zor ama buna değeceğine söz veriyorum.

Keşke bilseydim o kadar çok bilgi var ki! Şimdi amacım, yıllar içinde öğrendiklerimi paylaşmak, böylece diğer insanlar kendi hayatlarının birkaç yılını geri alabilsinler.



Resim Liz Whiting'in izniyle


çok fazla yem ustası olmak kötü mü

Bir bütün yazdın makale kramplar ve dönem ağrıları için CBD ürünlerinin sorunlu pazarlanması hakkında. Birisi yardım ararken nelere dikkat etmeniz gerektiğine dair herhangi bir ipucunuz var mı?

Daima yorgun ol! Gördüğünüz ilk ürünü satın almayın ve hatta büyük yayınlar aracılığıyla reklamı yapılan ürünlerden haberdar olun. Adet gören ve kronik ağrı semptomlarıyla uğraşan insanları avlayan pek çok marka var. İncelemeleri okuyun, güvenilir laboratuvar sonuçlarına sahip olup olmadıklarına ve [malzemeleri] nasıl kaynakladıklarına bakın. Tüketici için çok daha fazla araştırma var ama inanın bana, gördüğüm fiyatlar için bazı ürünler çılgınca. Ürünlerini insanların sağlık hikayeleriyle ilişkilendirmeye çalışan markalardan nefret ediyorum. Çok kişiseller!

Endometriozisim onlar için sadece bir kampanyaydı.



Liz Whiting

Geçen Mart ayında Endometriozis Farkındalık ayı için bir marka bana ulaştı ve çok samimi bir ürünü tazminat ödemeden tanıtmamı istedim ve biraz da içerik olarak istedim. Çok pahalı ürünlerini, ürünü denemeden, ücretsiz olarak MY story ile ilişkilendirmek istediler. Bu endişeleri gündeme getirdiğimde ve ürünü denememi istediğimde, promosyon dönemlerinin dışında olacağımı ve tekrar iletişime geçeceğimi söylediler. Endometriozum onlar için sadece bir kampanyaydı - acıdan ve diğer semptomlardan etkilenen hayatımın yıllarıyla uğraşmak için yüzlerce saat, binlerce dolar harcamak zorunda kaldığım şey. Üst kademeler doğru şeyleri denemek için uzandı ama gündemi zaten biliyordum. Günün sonunda, bu markaların çoğu tam da bu - markalar. Kampanyalar yürütmeleri ve sonuca ulaşmaları gerektiğini biliyorum, ancak bir ürünü kronik bir hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmakla ilişkilendirmek istediğinizde çok daha fazla özen göstermelisiniz. Burada sadece bir çift ayakkabıdan bahsetmiyoruz.

Umarım markalar, kronik hastalığı olan kişilere ulaşmanın daha iyi yollarını bulurlar ve bu alana dalacaklarsa; Bütçeyi ve zamanı bir kenara ayırın, böylece ilişkiler uygun şekilde geliştirilir ve dahil olan insanlara uygun şekilde tazminat verebilirsiniz. Aksi takdirde, bunun kime fayda sağladığı çok şeffaf ve son derece tek taraflı. Nihayetinde insanların tüketimlerinde daha fazla bağımsızlık bulmasını çok isterim! Evde CBD ilaçları daha kolay erişilebilir hale geliyor, böylece kullanıcı daha fazla kontrole sahip olabilir ve markalara daha az güvenebilir. Kapitalist bir toplumda CBD'yi tartıştığımızı anlıyorum - ama günün sonunda, çoğu kişi onu bir ilaç olarak kullanıyor ve markaların ürünü pazarlama ve fiyatlandırma şekli iğrenç.


neden adetten bir hafta önce kramp giriyor

C-suite düzeyinde bir pazarlamacısınız ve aynı zamanda endometriozisin neden olabileceği güçsüzleştirici ağrılarla da ilgileniyorsunuz. Kariyer tutkuları endo tarafından engellendiğini düşünen birine tavsiyeniz nedir?

Klinik olarak ilk tanı konulduğunda, cevaplar aldığım için çok rahatlamıştım. Ama aynı zamanda semptomlarımın çok gerçek olduğunu ve bir ofis işine devam etmenin zor olduğunu da fark ettim. Geçmiş bir yaşamda kurumsal hayatı (çılgın, biliyorum) ve merdiveni tırmanmayı hayal ettim. Kendimi kanıtlamak istediğim için kendimi tükenmişlik durumuna itiyordum. Ama farklı bir plan seçmem gerekiyordu. Üniversitede serbest çalıştım ve tekrar hizmet verdiğimi bildirmek için müşterilerle tekrar iletişime geçtim. Artık benim için bir masa yoktu, bu yüzden kendi masamı yarattım. Dijital dünyaya yoğun bir şekilde eğildim ve kendim için şu anda bulunduğum yere uygun fırsatlar yarattım. Nasıl idare edeceğimi ve manevra yapacağımı öğrendim çünkü mecburdum.

Benim tavsiyem kendinizi küçümsemeyin, utanmayın ve endometriyozunuz olduğu için hayatınızın sona ermesi gerektiğini düşünmeyin. Dürüst olmak gerekirse birlikte çalıştığımız herkesten daha güçlü ve dirençliyiz.

Liz Whiting

Kronik hastalığı olan kişilerde ortak bir soru vardır: İyileşiyor muyum yoksa alışıyor muyum? Ve her 10'da 9'a alıştık. Acıya karşı çok daha toleranslıyım ve hayatımı atlatmama yardımcı olacak yönetim araçlarını öğrendim. Bir toplantının veya konuşmanın ortasında olabilirim ve bir alevlenme yaşayabilirim. Sıfırlamak için tuvalete gitmem için kendimi sessizce mazur görüyorum. Asla bilemezsin. Ama aynı zamanda daha iyi iletişim kurmayı da öğrendim çünkü yaşadıklarım hakkında insanlarla vokal olmam gerekiyor. İnsanlara gerçekten ne zaman dokunmam gerektiğini bildirmek önemlidir, çünkü sadece çalışamıyorum.

Benim tavsiyem kendinizi küçümsemeyin, utanmayın ve endometriyozunuz olduğu için hayatınızın sona ermesi gerektiğini düşünmeyin. Dürüst olmak gerekirse birlikte çalıştığımız herkesten daha güçlü ve dirençliyiz. Nüfusun çoğunun sadece düşünürken hasta olacağı şeylerle uğraşıyoruz. Günlük olarak geçmemiz gerekenden daha ağır basan bir sorun yok. Bunu çalışma alanımda bir güç olarak kullandım çünkü kendime ve ekibime her şeyin üstesinden gelebileceğimi biliyorum. Yani sen .... yapabilir misin!


erkekler ne tür ön sevişmeyi sever

Endometriozis, kadınlık veya güzellik hakkındaki algılarınızı değiştirdi mi?

Kadınlık ve güzelliğin çeşitli tanımlarını öğrenmek için uçsuz bucaksız bir yolculuğa çıktım. Eskiden ana akım moda ve güzellik içindeydim ve bunların çoğunu hayatımdan gerçekten çıkardım. Güzellik rejimime rahatlık ve daha doğal bir yaklaşım tercih ediyorum. Özellikle uğraştım hormonal sivilce ve eskiden çok utandığım kistik sivilce! Vücudum beni çok uzun süre utandırdı. Kadınlık ve güzelliğin akışkan olduğunu ve gerçekten bakanın gözünde olduğunu düşünüyorum. Her zaman o gözün başka biri olduğunu düşünmüşümdür! Ama sen kendi gerçek bakıcınsın. Kendi güzellik tanımımı kendim öğrenmek zorunda kaldım ama içsel olarak çok daha derin bir ilişkinin kilidini açtı. Kendimi cis kadın olarak tanımlıyorum ve kendi hakkımda kendimi kadınsı olarak görüyorum, ancak bu tanım başkası için farklı olabilir ve buna kesinlikle saygı duyuyorum. Endometriozisi olan bazı insanlar da kendini kadın olarak tanımlamıyor ve ben buna da saygı duyuyorum. Kadın olarak tanımlamamdan kendi kişisel bakış açıma sadık kalırken, dilime olabildiğince kapsayıcı olmaya çalışıyorum.

Endometriozis, bir kişinin uzun süredir devam eden kadınlık mecazlarımızı gerçekten sorgulamasına neden olur. Doğurganlığınızı ve cinsel yaşamınızı etkileyebilir ve başka üreme sağlığı sorunlarına ve üreme dışı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunun bir otoimmün bozukluk olup olmadığı ve yalnızca üreme bozukluğu olup olmadığı konusunda tartışmalar var. Bir doktor tarafından yanlış bir şekilde yumurtalarımı dondurmam ve rahmimi almam gerektiğini söylediğinde, bir * kadın * olarak değerimi şahsen sorguladım. İlk başta çok sarsıcıydı ve neyse ki ben bunu yapmadım. Ama şimdi kendi vücudumda her zamankinden daha rahat hissediyorum! Kendi kadınlık tanımımı ve bunun benim için ne anlama geldiğini, aynı zamanda bu tanımın başkaları için ne anlama geldiğini anlamama yardımcı olacak güçlü bir destek sistemim var. İçeriğimde kendi kimliğimi dengelemek ve diğerlerinin kimliğini kabul etmek ve temsil etmek benim için önemli.