Menopoz

32 Yaşında Menopoza Girmek Nasıl Bir Şey

Beni halkın önünde vuran ilk ateşli flaş, Target'ta alışveriş yaparken, ironik bir şekilde yazın geri kalanında serin kalmak için sevimli kolsuz bluzları denerken oldu. Son on yılda panik atak geçirdim ama bu farklıydı; Dükkan, yedekte yeni yürümeye başlayan çocukları olan birkaç anne dışında oldukça boştu ve yeni kısa saçımın arasından esen serin klimanın tadını çıkarıyordum.

Son iki yıldır, hem yazın hem de kışın, geceleri sıcak basmaları beni düzenli olarak vuruyor. Sadece çarşafları atmaya değil, aynı zamanda kısmen uyurken çıplak hale gelmeye de eğilimliydim. Semptomlarım evlendikten sonra başladığından ve bir yatağı paylaşmaya alışkın olmadığım için, yatağımdaki yaşayan, nefes alan fırına yazdım.



Menopozun ilk belirtileri

Boşanana kadar yalnız uyuduğumda dayanılmaz derecede ateşli olduğumu fark etmemiştim. Uyandığımda soğuk duşlar aldım ve sırf cehennem olsun diye açık buzdolabının önünde durmaya başladım, bu hem benim hem de yeni oda arkadaşlarımın kafasını karıştırdı. Benim sorunum ne? Östrojenimde önemli bir düşüş yaşadığım ve dipsiz tampon kutumun semptomları olduğu gerçeğiyle yüzleşmeye hazır değildim. doktorların 32 yaşındaki birine söylemek istemedikleri: Menopozun erken dönemlerini yaşıyordum .


meme uçlarınız sertse ne anlama gelir

Toplum içinde yaşamaya başladığım sıcak basmaları, 32 yaşında menopozun utanç verici etkilerinden sadece biriydi. Bir gazeteci olarak, ofisim genellikle Seattle’daki bir kahve dükkanıdır. şey . Bununla birlikte, klima değil, özellikle yerel bir kafede. Dışarısı sıcakken içerisi daha sıcaktır ve menopozla birlikte vücudumun yapabileceği en son şey kendi kendine soğumaktır. Son zamanlarda çıkan sıcak bir flaş, son tarihle ilgili bir makale yazmak için umutsuzca bir yer aradıktan sonra bir baristaya yapışmamı sağladı, ancak kimsenin kliması olmadığı için bayılacakmışım gibi hissettim. Her kafede tezgâhın arkasındaki sevimli genç baristalar, alınlarında boncuk boncuk gibi sıcağı salladılar ki bu aslında biraz seksi.

Başka bir kafenin karşısındaki caddede koştuktan sonra nefes nefese kaldığımda, dört harfli sözcükleri tercih ederek ve sabrı ya da hoşgörüsü olmayan tam bir orospu gibi karşılaştığım için seksi olmaktan başka her şeydim. Hiç kimse öfkenin arkasında çılgın hormonlarımın olduğunu varsaymaz.



Kimse 32 yaşındaki birinin menopoza girmesini beklemez.

Teşhisten önce

Yine de doktorlarım, bir yıl önce erken yumurtalık yetmezliği teşhisi konulduktan sonra muhtemelen buraya geleceğimi biliyorlardı. Yumurtlamayı bırakmıştım ve adetlerim hem düzensiz hem de hafifti. O zaman bile yumurtalarımı dondurmak ya da IVF'yi düşünmek için çok geçti. Doğurganlık açısından, hamile kalmak için tek seçeneğim bir donör yumurta kullanmaktır, ancak yine de menopozun henüz tam olarak başlamamasına ve yaşadığım semptomlara rağmen bir kez daha yumurtlayacağıma dair umudumu sürdürüyorum. aksini önerin.

Kısırlıkla savaşanlar için, döngülerimizi tanımak inanılmaz derecede klinik hissedebilir; banyom genellikle tüm yumurtlama test şeritlerinin bulunduğu bir laboratuara benziyor. Şirin dönem takipçisi iPhone uygulamalarından nefret ediyorum, bunun yerine ne zaman kanadığımı, ne sıklıkta, ne kadar ve yaşadığım her ruh halini not etmesi için özel bir kağıt planlayıcısını seçiyorum. Östrojen seviyelerimi ölçmek için kanı almaları için kendi laboratuvarlarıma çevrimiçi sipariş veriyorum. PCP'm semptomlarıma güldüğünde ve testleri reddettiğinde, yine de geri dönüyorum, onun klinikte bunu yapmaya uygun olacağını ve böylece sigortanın maliyeti karşılayacağını umuyorum. Bunun yerine, kendi araştırmalarım ve klinik bilgim, bir önsezim olduğunda doğurganlık sorunları için çok genç olduğum söylendikten sonra beni oraya getiren şeydi.




mastürbasyon yapmak kötü mü

Birkaç ayda bir adet dönemimi alırsam ve ne zaman bir laboratuarı ziyaret ederek östrojenimin ve yumurta sayımın ve kalitemin düştüğünü doğrulamak için testler yapacağım.

Zamanın aciliyetini hissetmek

Her test bana zamanın kalmadığını hatırlatıyor; Asla kendime ait bir ailem olmayacak ve artık bekar biri olarak bu korkunç. Çocuk sahibi olamıyorsam benimle evlenmek isteyen var mı? Sırf hamile kalabilmem için bana bağışlanmış bir yumurtayı veya embriyoyu kullanmam için - bana ait olmayan bir çocuğu doğurmam için - baskı yapacaklar mı? Korkarım, kızgınlığımla, ara sıra öfkemle ve ateşli bir flaş aldığımda başkalarına karşı düpedüz şirretliğimle erkek arkadaşımı uzaklaştırmaya başlayacağım.


gece terlemesi menopozun doğal ilaçları

Bu nedenlerle herkesi uzaklaştıracağımdan korkuyorum. Vücudumun yaptığı şey için bir özür borçlu olduğumu düşünmüyorum, ancak hormonları kontrol etmek neredeyse imkansız. Bazı yakın arkadaşlara da söylediğim gibi, tanıması o kadar kolay olmaması dışında ergenliğe girmek gibi. Ergenler söz konusu olduğunda, duygusal ve kaotik davranışları sürekli değişen hormonlarından suçlamak kolaydır. 32 yaşında, bir kadın hamile olmadığı sürece, duygusal ve kaotik davranış, anlaşılmaktan ziyade düzensiz olarak belirtilir.

Bağlantı eksikliği

Yaşadığım hormonal değişiklikler hakkında konuşmak sadece şoka ya da güvensizliğe yol açar. Sık sık, düzeltmenin bir yolu olup olmadığı sorulur. Nadiren bu kadar acıma bile alıyorum, bu memnuniyetle karşılanan bir rahatlık ve empati hareketi olurdu. Lise ve üniversiteden en iyi arkadaşlarım evlenip aileleri kurarken, oyun arkadaşları için bebekleri değiş tokuş etmek için gruplar oluştururken, benzer ilgi alanlarından yoksun oldukları için onlarla bağlantımı yavaşça yitirdim. En iyi ihtimalle, kız arkadaşlarımı öğle yemeği ya da mutlu bir saat için görüyorum, sadece işteyken, ailelerinden birkaç saat uzaktayken onlardan zaman geçirebiliyorum.

Aslında çocuk istemediğimden değil; Kendi genetiğimle kendi çocuğum için ağrım, sahip olamayacağımı keşfettikten hemen sonra gelişti. İlk teşhisten sonra aylarca ağladım, o zamanki kocam neden umursadığımı bile karıştırdı. Her zaman hazır olduğumda çocuk sahibi olabileceğimi düşünürdüm, ama sonra üzerimde güçlü bir kıskançlık dalgası geçti; IVF'yi bile takip edemediğim veya yumurtalarımı daha sonraki bir tarih için donduramayacağım için kıskançlık. Sadece bebekleri olan arkadaşlarımı kıskanmakla kalmadım, başarılı IVF ile ilgili muzaffer ve muhteşem hikayeleri olanları da kıskanıyordum. Cehennem, Amal Clooney ve Beyonce hamileliklerini bu kadar geç yaşta açıkladıklarında kıskandım. İkisi de kariyerlerinde, ilişkilerinde nasıl bu kadar şanslı olabilirler? ve yumurtalıkları?

Semptomları yönetmek

Beni öldüren, hayatımın olması gereken şey olmayacağı duygusuydu ve bu arada, bir kafede tamamen bir yabancıya açıklayamadığım fiziksel ve duygusal semptomlardan muzdarip oldum. Bir baristanın kafasını koparırken, gerçekten sadece gözyaşlarına boğulmak istiyorum çünkü duramıyorum; Tek istediğim, simitlerin yanından geçerek tezgahın arkasına ve buzdolabına girip giremeyeceğimi sormak çünkü karbonhidratlara baksam bile beş kilo alacağım.


neden adetten sonra bv alıyorum

Uykusuz gecelerden yoruldum, enerji eksikliğinden bitkin, hormonlardan dolayı huysuzum ve değişen bedenimin yargılanmasından korktuğum için kalorileri ondalık basamağa göre sayıyorum. Ve zaten sahip olduğum ağırlık, yeni doğan bebeklerini bir latte yudumlarken gölün etrafında bir bebek arabasında gezdiren arkadaşlarım gibi düşmüyordu. Söylemem yeterli, mücadele gerçek ve 32 yaşında, zevk almam gereken çok şey var.

İyi bir şey de bir jinekoloğum olması. semptomlarımı oldukları için tanır bazı doktorlar başka türlü içinde bulunduğum durum hakkında tartışabilirken; semptomlarımın çoğu erken yumurtalık yetmezliği ile ortaya çıkıyor, ancak östrojen seviyelerimdeki şiddetli düşüş, bir yıldan fazla bir süredir yumurtlamamış olmamla birleştiğinde, menopozun klinik bir tanımıdır. (Diğer doktorlar bir yıllık bir süre kalmayana kadar beklemeyi severler, ancak semptomları tedavi etmemek açıkça kadının hayatını mahvedebilir.)

Hormon değişim terapisi

Başladımhormon değişim terapisi(HRT) birkaç ay önce, bir paket doğum kontrol hapına benziyor vekonjuge östrojenler ve medroksiprogesteron. HRT'nin amacı, yaşadığım semptomların çoğunu azaltmak için östrojen seviyelerini artırmaktır. Osteoporozu önlemeye yardımcı olmak da çok önemlidir, ki bu maalesef tüm bunların berbat bir başka nedenidir - tüm vücudum onun olduğundan yaklaşık 20 yıl daha yaşlı olduğunu düşünüyor, bu yüzden bir kemiği çok daha kolay kırabilirim. Tedavi ile normal aktivitelerimi durdurmak zorunda kalmıyorum ve hormonlar enerji seviyemi önemli ölçüde artırdı. Şimdi, aslında öğleden önce uyanabiliyorum ve akşam 8'de kendimi bitkin hissetmiyorum.

Elbette bir hormon replasman hapı her şeyi düzeltemez ve kendi riskleri var . Hala aileleri olan arkadaşlarımdan izole durumdayım. Birisi ne zaman çocuk sahibi olduğumu sorduğunda (veya sadece yapacağımı varsaydığında) henüz uygun şekilde yanıt vermedim. Bir mağazadan cıvatalamanın üstesinden gelmek için henüz iyi bir yol bulamadım çünkü sıcak bir flaş veya ruh hali dalgalanıyor. 32 yaşındayım, 32 yaşında bir çocuğun yaşaması gereken hayatı yaşamaya çalışıyorum. Vücudum başka türlü davranmak istediğinde, sadece onun yol göstericiliğini takip edebilir ve en iyisini umabilirim. Ve bazen, bu sadece berbat.

Öne çıkan resim Tyler Dozier